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 毎朝ウォーキングしてます！ こちらに入部したのを機に、初心に戻り、目標目指して頑張りたいと思います。 体重は早６０????体脂肪も４０%になってしまいました； 気持ちを切りかえダイエットします！！！ 服薬始めてから太りはじめました。 骨格がしっかりしてるって痩せてもやっぱり細く見えないもんなんですね…。 絶対６ｋｇやせてみせます。 まずは－５?がんばります！ ダイエット法 PR |
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