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 無理しない程度に、長い目で見てダイエット頑張りましょう☆ 食事のコントロールと禁酒から始めました★ ８キロ痩せました!! 太りやすい体質なのに食べるの好きなんです…(苦笑) 痩せなければヤバスッ!!!!爆 とにかくお腹のお肉なんとかしたいので頑張ります(｀・ω・´) 二ヶ月以内に50kgになるのが目標です。 半年で５キロ増しました 痩せた後に飲み会続きだと、わりと簡単にリバウンドしちゃうよ。 2週間で5キロ落ちましたが1週間ほど飲み会続いて2キロリバウンド…涙 おすすめダイエット PR |
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