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絶対以前の体重に戻しますっ! 夏に海に行くという目標を達成するためにも体脂肪-6%目指して頑張ります。 皆さんは回避できない飲み会とかの時、なにか工夫してることとかありますか? 絶対やせますー!! 言い訳してても仕方ないので痩せる努力をしたいと思います。 自分を好きになりたいから。痩せて自分に少しでも自信をつけたい。 サプリを買ってきちゃ3日坊主。 ずっと食事制限していたけど、欲望に負けていっぱい食べちゃいました。 全く痩せません… 体重は1kgおちてましたが筋肉量は2kgへってました。 人気ダイエット PR |